当前位置: 首页 > 手抄报 > 防溺水手抄报 > 水火无情珍爱生命手抄报_珍爱生命之水火无情_水火无情珍爱生命

水火无情珍爱生命手抄报

2015-08-17 10:59:22 防溺水手抄报 来源:http://www.waprjw.com 浏览:

导读: 防溺水手抄报   尺寸: 1280×881   尺寸: 1280×879   炎炎夏日,选择游泳健身无疑是一件非常愉快的事情,但在此...

防溺水手抄报

水火无情珍爱生命手抄报

  尺寸: 1280×881

水火无情珍爱生命手抄报

  尺寸: 1280×879

  炎炎夏日,选择游泳健身无疑是一件非常愉快的事情,但在此提醒您,游泳之前的准备工作必不可少,否则红眼病、皮炎、抽筋等毛病可能就会找上门来。

  防抽筋:连续游泳别超两个小时

  抽筋是游泳时经常遇到的意外,主要原因一是事先准备活动不够,游泳时忽然进入剧烈运动状态,导致肌肉过度痉挛、收缩,发生抽筋;二是游泳时间太长,肌肉疲劳,乳酸聚集过多,导致抽筋。一般来说,游泳持续时间不应超过1.5小时-2小时。因此,为避免意外,下水前必须做热身运动。

  防晒伤:傍晚游泳较理想

  长时间暴晒会引起急性皮炎,亦称日光性皮炎,海边因折射紫外线尤其强烈,因此在太阳下游泳更易患上日光性皮炎。为防止晒伤,室外游泳最好避开太阳猛烈的中午,傍晚游泳比较理想。

  防红眼:不要用手揉眼睛

  红眼病可以通过接触传播,传染性强、传播迅速,沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。健康的人到了公共泳池,也应当有防备之心。由于不清楚周围人是否患有红眼病,所以不要和他人共用物品,应当携带自己的毛巾和换用衣物,游泳时不要用手揉眼睛。

最新推荐防溺水手抄报

更多
1、“水火无情珍爱生命手抄报”由828365.com网友提供,版权所有,转载请注明出处。
2、欢迎参与828365.com投稿,获积分奖励,兑换精美礼品。
3、"水火无情珍爱生命手抄报" 地址:http://www.waprjw.com/fangnishuishouchaobao/10079.html,复制分享给你身边的朋友!
4、文章来源互联网,如有侵权,请及时联系我们,我们将在24小时内处理!